秘密基地好朋友

蔓越莓:

蔓越莓又稱小紅莓，屬蔓越莓橘科（Vaccinium genu），生長地以美國北部及加拿大魁北克省為主，由於生長環境及氣候條件的限制，在產量上相當有限，因此有北美紅寶石之稱。



含有特殊A型前花青素、單寧酸、有機酸、兒茶素、鐵、鋅等微量元素

洛神花萼 

洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等,洛神花原產於非洲,是熱帶和亞熱帶乾旱地區的錦葵科植物。植株體態形似草棉,直立,高達1米餘,主幹多分枝,花在夏秋間開放,花期長,花冠黃色,萼片和副萼玫瑰紅色,莖、葉柄也常為淡玫瑰色,每當開花季節,紅、綠、黃相間,十分美麗可愛。

它是非洲人民,尤其是非洲阿拉伯民族和西非人民廣為栽種的經濟植物，洛神花萼具有生津解渴、退火、降火氣的效果。

芽孢乳酸菌

有「防護罩」保護的芽孢乳酸菌

一九四九年，日本中山大樹博士由綠麥芽中萃取出可自行產生孢子的「芽孢乳酸菌」。芽孢乳酸菌可自行產生如同「防護罩」般的「內生孢子」（endospore），以發揮自身保護的功效。
 

一般乳酸菌細胞壁的組成具有通透性，以維持活化狀態，這一來也使得乳酸菌容易受到胃酸、膽鹼、高熱等因素影響，破壞了細胞壁的完整性，造成死亡失效。


而芽孢乳酸菌的細胞壁如同植物的種子一般，有堅固的外殼保護，為乳酸菌提供了一層防護罩，避免受到胃酸、膽鹼、高熱等因素的破壞，確實保護乳酸菌的活性成分通過胃酸與膽鹼的作用區域，成功抵達腸道發揮改變細菌叢生態、調整體質、幫助維持消化道機能等功效。 

泌尿道感染的症狀:

頻尿、尿急、排尿時灼熱感或疼痛、解尿困難；下體或是尿液有異味、混濁或有血尿情形。

另外，也可能出現下腹部不適、寒顫及發燒；腰部疼痛或下背痛、噁心、嘔吐，嚴重者可能引發敗血症而昏迷。

 以上症狀可能單獨發生，或是多種症狀皆有。

哪些人容易泌尿道感染?

婦女、懷孕婦女、孩童、老年人、長期臥床病人都是易感染的族群。
 
而患有先天性泌尿道或神經系統疾病、泌尿系統結石、攝護腺肥大、長期留置尿管、腎臟病、糖尿病、長期服用免疫抑制藥物者等的病人，也都屬於容易感染的危險群。

 
另外，習慣性憋尿、不良生活習慣者或是很少喝水的人也容易患有泌尿道感染。

泌尿道感染的預防

喝足夠的水：喝水能幫助稀釋你的尿液，且能讓你多跑幾次廁所，這樣能在細菌感染之前就把它給沖走。有些女性可能會覺得上廁所麻煩或是排隊要等很久，就會懶得去尿尿，反正忍一忍就過去了，拜託，千萬不要這樣，有尿意就去尿。

從前往後擦式：尿尿或上完大號之後，使用衛生紙時請從前往後擦，這樣能避免肛門附近的細菌跑到陰道與尿道去。

性行為之後趕快去尿尿，有機會降低細菌從尿道逆行性感染到膀胱甚至輸尿管、腎臟。

避免使用可能有刺激性的女性衛生用品

私密處是女人最脆弱、敏感的部分,最家環境處於PH3.8~4.5間屬弱酸值

『過度清潔』『悶熱』『防禦力不佳』都很容易破壞其弱酸環境

容易產生搔癢不適、異味難聞、感染發炎等問題